Débloquez vos fléchisseurs de hanche avis de Rick Kaselj

Découvrez comment  Débloquez vos fléchisseurs de hanche avis de Rick Kaselj :

Avant de nous plonger dans ce que ce programme fait et comment il pourrait être en mesure d’aider votre santé globale et votre bien-être, nous devons comprendre ce qu’est exactement un fléchisseur de la hanche – parce qu’avant d’apprendre sur ce programme, je n’avais aucune idée ! Donc je suppose que vous n’êtes pas familier non plus.

Qu’est-ce qu’un fléchisseur de hanche?

Vos fléchisseurs de hanche sont un groupe de muscles dans votre région de la hanche qui vous permettent de déplacer vos jambes vers votre corps, ce qui nous permet de marcher et faire d’autres formes de mouvement. En fait, ce groupe de muscles permet la plupart de nos formes de mouvement. Pour cette raison, les fléchisseurs de hanche sont extrêmement importants pour nous pour ces raisons. Cependant, ils sont également facilement endommagés ou tendus ce qui provoque beaucoup de douleur et réduit la mobilité de manière significative.

Le plus gros problème aujourd’hui est que nous passons la majorité de notre temps à nous asseoir, ce qui ne nous permet pas d’utiliser nos muscles. Cela les amène à devenir serrés et enclins à déchirer. La solution consiste à les déverrouiller ou à les desserrer, ce qui facilite la mobilité et réduit les risques de blessures.

C’est exactement ce que fait le guide débloquez vos fléchisseurs de hanche de Rick Kaselj, je l’ai essayé et je dois dire que je me sens vraiment plus à l’aise. Avant de vérifier cela, mon bas du dos était tendu et je ne pouvais jamais me détendre, mais c’était parce que mes muscles étaient trop serrés parce que je ne les étirais jamais. Je n’ai jamais su à quel point mes muscles tendus affectaient mon corps jusqu’à ce que je lise le guide de Rick. Je me sens mieux et assez instruit que j’ai pensé qu’il était important de le faire savoir à mes lecteurs, alors commençons.

Problèmes avec des flexions de hanches serrées

Débloquez vos fléchisseurs de hanche, Il y a une multitude de problèmes qui surviennent avec le psoas serré.

Ventre gonflant – Les fléchisseurs de la hanche sont l’opposé de nos muscles abdominaux. Vos abdominaux tirent le bas de votre corps et les fléchisseurs de la hanche les tirent vers le bas. Si vous essayez d’obtenir un pack de six abdos et que vous faites des craquements ou d’autres séances d’entraînement de manière incorrecte, vous pourriez travailler sur vos fléchisseurs de la hanche à la place, ce qui va tirer votre ventre vers le bas. Vous donnez un ventre plus gros mais pas gros. De plus, cette réduction de l’estomac exerce une forte pression sur le bas du dos, ce qui peut causer beaucoup de tensions, surtout en vieillissant.

Même si vous ne travaillez pas sur vos fléchisseurs de la hanche comme ça, vos muscles se resserreront avec le temps s’ils ne sont pas correctement utilisés. Ce qui peut aussi conduire à ce qui précède. Réduit votre circulation de sang. Nuit à votre sommeil

Pourquoi auriez-vous besoin d’acheter ceci quand vous pouvez obtenir des informations d’étirement gratuitement?

C’était ma première question. Qui achèterait cela quand vous pouvez juste google exercices d’étirement des fléchisseurs de la hanche?

J’ai donc essayé, et j’ai trouvé beaucoup d’ordure. C’est quand il m’a frappé, l’information gratuite mais utile beaucoup de temps est généralement de mauvaise qualité. Voulez-vous vraiment des informations de basse qualité sur quelque chose d’aussi important que vos muscles? Une larme et vous êtes hors service depuis longtemps.

La principale chose à considérer est la forme appropriée. Faire des exercices et faire l’exercice avec la forme appropriée sont totalement différents. Une mauvaise forme dans le meilleur des cas est juste moins efficace, mais c’est généralement plus grave qui cause des blessures.

Vous devez également déterminer si l’information provient d’une source crédible ou non.

Qui est Rick Kaselj?

Rick n’est pas seulement un gars avec un nom de famille difficile à prononcer. Il est un spécialiste certifié des blessures sportives, ce qui signifie qu’il voit toutes sortes de problèmes arriver à des gens qui sont en pleine forme et savent comment les prévenir.

En fait, Rick a donné 352 présentations en direct à plus de 8 152 professionnels de la santé aux États-Unis et au Canada. Rick est un kinésiologue de haut niveau; qui est l’étude du mouvement du corps. Cela signifie qu’il sait comment le corps est censé fonctionner pour se déplacer correctement et les effets que les maladies peuvent avoir sur lui.

Quel est le programme d’exercice débloquez vos fléchisseurs de hanche de Rick Kaselj

Comme je l’ai mentionné ci-dessus, débloquez fléchisseurs de la hanche est un programme qui vous apprend à détendre vos muscles et vous permettant de sentir et de regarder mieux et avoir plus d’énergie. Le programme est extrêmement simple et tout le monde peut l’utiliser avec succès.

Ceci est un guide détaillé sur la façon de Débloquez vos fléchisseurs de hanche de la meilleure façon possible en utilisant Ricks « flux séquentiel » qui fait vraiment le travail.

Ce qui est inclus dans le programme débloquez vos fléchisseurs de hanche de Rick Kaselj?

Avec le programme de Rick, Débloquez vos fléchisseurs de hanche vous obtenez:

Un DVD avec 10 exercices de spécialité, montré avec la forme et le coaching appropriés.

Débloquer Les Fléchisseurs de la Hanche pdf  vous recevrez un manuel très ciblé avec une plus grande profondeur sur le groupe des muscles fléchisseurs de la hanche et les effets de son raccourcissement sur votre santé et votre bien-être. Il comprend également des descriptions détaillées des mouvements exacts de l’exercice avec des images. Le manuel est de 63 pages.

Bonus 1: Débloquez vos ischio-jambiers. Tout comme les psoas serrés sont plus susceptibles de se déchirer, les chaînes de Hamstrings le sont aussi. Les Hamstrings sont responsables d’un mouvement presque complet dans nos jambes. Détruis-le et non seulement tu souffriras beaucoup, mais tu seras incapable de bien marcher, voire pas du tout.

Bonus 2: Régime anti-inflammatoire de 7 jours. Le régime anti-inflammatoire de 7 jours est un programme de nutrition fait pour vous qui comprend des recommandations de régime, des plans de repas, des listes de courses et des conseils de supplément pour aider votre corps à se guérir automatiquement.

Les avantages de débloquer vos fléchisseurs de la hanche

  • L’auteur – Rick Kaselj – est extrêmement crédible et peut sauvegarder ses informations
  • Peut obtenir une version PDF ou un livre réel envoyé à vous
  • Le groupe Facebook a des centaines de milliers de likes qui signifient que beaucoup de gens ont eu une expérience positive
  • Très simple et fonctionne pour tout le monde! Des résultats très rapides aussi puisque vous n’essayez pas de construire des muscles
  • Le programme Débloquez vos fléchisseurs de hanche est très abordable sur n’importe quel budget et est livré avec une garantie de remboursement de 60 jours
  • Fonctionne efficacement pour les hommes et les femmes
  • Débloquez vos fléchisseurs de la hanche aidera vraiment votre qualité de sommeil, car vous serez naturellement beaucoup plus à l’aise.

Témoignages : 

Combien le programme de débloquez vos fléchisseurs de la hanche Rick Kaselj?

Une chose que je cherche toujours – et je suis sûr que vous aussi, c’est la valeur de quelque chose que je pourrais être intéressé à acheter. Alors quelle est la valeur ici?

  • Moins de douleur
  • Ventre moins bombé
  • Meilleur sommeil
  • Meilleure circulation
  • Moins de chance de blessure majeure

C’est beaucoup de valeur. La meilleure partie de ce programme de Débloquez vos fléchisseurs de hanche est à 20$!

Verdict final de débloquer vos fléchisseurs de la hanche

Dans l’ensemble, je devrais recommander ce programme Débloquez vos fléchisseurs de hanche avis. La grande raison est à cause de ce que je ressentais après quelques jours. Il est difficile de voir à quel point vous vous sentez mal à l’aise lorsque vous n’avez aucune expérience du psoas moins contracté. Mais en arrière, vous remarquerez vraiment une énorme différence.

 

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